Guia das terapias
Qual cuidado é para você?
O que cada terapia faz por você, para quem é e como é a sessão. Toque na terapia para ir direto a ela.
Corpo e mente
Massagem relaxante
Movimentos lentos, contínuos e firmes, com óleo, que soltam a musculatura e desaceleram a mente.
Para quem: quem passa muitas horas na mesma posição, vive com a agenda cheia, sente o corpo travado ou simplesmente precisa de um tempo para si.
Você escolhe a pressão: leve, média ou firme. Dá para focar nas regiões que mais pedem atenção. Sessão de 50 minutos.
Benefícios
- Alivia tensões nos ombros, no pescoço e nas costas
- Diminui a sensação de estresse e cansaço
- Ajuda a dormir melhor
- Melhora a circulação local
- Traz uma pausa real na rotina
Leveza
Drenagem linfática
Toques suaves, lentos e ritmados que estimulam o sistema linfático a eliminar o excesso de líquido do corpo.
Para quem: quem sente pernas pesadas ou inchadas, fica muito tempo na mesma posição, retém líquido ou está em recuperação de cirurgia.
Não dói. O toque é leve e repetido, em um ritmo calmo. Os resultados aparecem com regularidade, por isso o pacote mensal é o mais indicado. Sessão de 50 minutos.
Benefícios
- Reduz o inchaço e a retenção de líquido
- Deixa as pernas mais leves
- Estimula a circulação
- Contribui para a recuperação no pós-operatório, com liberação médica
- Sensação de leveza logo após a sessão
Gestação
Drenagem para gestantes
Uma combinação de drenagem linfática e massagem relaxante, adaptada para a gestação, com posições seguras e travesseiros como apoio.
Para quem: gestantes a partir do 2º trimestre (semana 14), com liberação do obstetra.
Você fica deitada de lado ou na posição mais confortável, bem apoiada. Os toques são suaves e evitam as regiões que pedem cuidado na gestação. Nos 3 primeiros meses a massoterapia não é recomendada. Sessão de 50 minutos.
Benefícios
- Alivia o inchaço nas pernas, nos pés e nas mãos
- Diminui o desconforto na lombar e nas costas
- Ajuda a relaxar e a dormir melhor
- Reduz a sensação de peso no fim do dia
- Um momento de cuidado só seu nessa fase
Drenagem + relaxante · 60 min
Mini Day Spa
Uma mistura de drenagem linfática e massagem relaxante em uma só sessão, para o corpo ficar leve e a mente desacelerar.
Para quem: quem sente as pernas pesadas e, ao mesmo tempo, carrega tensão nos ombros e nas costas. Também é um ótimo presente.
Começa com a drenagem, para ajudar o corpo a eliminar o excesso de líquido, e segue com a massagem relaxante, para soltar as tensões. Sessão de 60 minutos.
Benefícios
- Reduz o inchaço e a sensação de peso
- Alivia tensões no pescoço, nos ombros e nas costas
- Diminui o estresse e o cansaço
- Ajuda a dormir melhor
- Uma pausa completa, só para você
Energia
Reiki
Terapia de origem japonesa em que as mãos são posicionadas sobre o corpo, com toque leve ou a poucos centímetros dele, para promover relaxamento profundo.
Para quem: quem vive um momento de sobrecarga, ansiedade ou mudança, ou quer cuidar também do lado emocional.
Você se deita de roupa e só recebe e respira. Não precisa fazer nada. Sessão de cerca de 40 minutos. O Reiki é uma prática complementar e não substitui tratamento médico ou psicológico.
Benefícios
- Acalma a ansiedade e a agitação
- Favorece o equilíbrio emocional
- Proporciona relaxamento profundo
- Ajuda a desacelerar e a ter clareza
- Pode ser feito sem toque, se você preferir
Experiência completa
Combinação das terapias
Você escolhe quais terapias quer combinar em um só atendimento.
Para quem: quem quer se presentear com uma pausa completa, ou não sabe por qual começar.
Você monta o seu atendimento: por exemplo, massagem relaxante com Reiki, ou drenagem com Reiki. A gente combina tudo antes, pelo WhatsApp.
Benefícios
- Relaxamento do corpo e da mente
- Leveza e circulação
- Equilíbrio emocional
- Um cuidado completo, de uma vez
Cuidados
Quando adiar a sessão
Na ficha de anamnese você conta sobre a sua saúde, e eu adapto cada sessão para você com segurança.
- Febre, gripe ou infecção no dia
- Trombose ou suspeita de trombose
- Feridas, doenças de pele ou herpes ativo na região
- 1º trimestre de gestação
- Tratamento de câncer ou problema cardíaco sem liberação médica
Esse tempo é seu.
Respire. A gente cuida do resto.
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