Gestação
Drenagem para gestantes
Drenagem linfática e massagem relaxante juntas, adaptadas para a gestação, com posições seguras e travesseiros como apoio. Um momento de cuidado só seu nessa fase.
O que é
Cuidado para você e para o bebê
Na gestação, o corpo muda rápido: o inchaço nas pernas e nos pés aumenta, a lombar sente o peso da barriga e o sono fica mais difícil. A drenagem para gestantes combina os toques leves da drenagem linfática com manobras suaves de massagem relaxante.
Você fica deitada de lado ou na posição mais confortável, bem apoiada por travesseiros, e eu evito as regiões que pedem cuidado na gestação.
Benefícios
- Alivia o inchaço em pernas, pés e mãos
- Diminui o desconforto na lombar e nas costas
- Ajuda a relaxar e a dormir melhor
- Reduz a sensação de peso no fim do dia
- Um tempo de cuidado e conexão nessa fase
Segurança
Quando pode fazer
A partir do 2º trimestre (semana 14) até o fim da gestação, com liberação do seu obstetra. Nos 3 primeiros meses a massoterapia não é recomendada.
Antes da primeira sessão, peço a liberação médica e você preenche a ficha de anamnese com os dados da gestação.
Em casa
Sem sair de casa
Atendo gestantes em domicílio, para você não precisar se deslocar. É só separar 2 toalhas, 2 travesseiros e 1 manta leve; eu levo o resto.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Grávida pode fazer drenagem linfática?
Sim, a partir do 2º trimestre e com liberação do obstetra. A técnica é adaptada para a gestação, com toques suaves e posições seguras.
Por que não pode no primeiro trimestre?
Os 3 primeiros meses são um período mais delicado para o bebê, por isso a massoterapia não é recomendada nessa fase.
A drenagem para gestantes ajuda na dor lombar?
Sim. Por combinar drenagem e massagem relaxante, ela alivia o desconforto na lombar e nas costas, além do inchaço.
Vocês atendem gestantes em casa?
Sim. Atendo em domicílio na Zona Leste de São Paulo, para você relaxar sem precisar se deslocar.
Esse tempo é seu.
Respire. A gente cuida do resto.
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